Bevallani magamnak, hogy nem \u00fagy \u00e9lem az \u00e9letem, ahogy szeretn\u00e9m - az egyik legnehezebb dolog tud lenni. Hisz megvan mindenem l\u00e1tsz\u00f3lag: munka, csal\u00e1d, p\u00e1rkapcsolat, lak\u00e1s, aut\u00f3, hobbi...<\/p>\r\n
De hol vagyok ebben \u00e9n?<\/p>\r\n
N\u00e9h\u00e1ny \u00e9ve eleinte csak testi t\u00fcnetek, majd depresszi\u00f3 jelezte sz\u00e1momra, hogy baj van. Kifordultam \u00f6nmagamb\u00f3l. Olyan dolgokat tettem, \u00fagy viselkedtem, ahogy soha azel\u0151tt. Volt, hogy tudtam, ez nem j\u00f3, de tehetetlen voltam, \u00fagy \u00e9reztem, nem tudom ir\u00e1ny\u00edtani a dolgokat, a saj\u00e1t viselked\u00e9semet sem. De meg\u00e9ltem pillanatokra a felszabadults\u00e1got, a magabiztoss\u00e1got, \u00fagy \u00e9reztem, v\u00e9gre \u00e9lek - mint soha azel\u0151tt. Majd visszaestem a val\u00f3s\u00e1gba \u00e9s a sz\u00e9thullott \u00e9letemet l\u00e1ttam. Nem tudom, milyen, amikor b\u00f3dult \u00e1llapotba ker\u00fcl az ember valamilyen drogt\u00f3l, de hasonl\u00f3an \u00e9reztem magam.<\/p>\r\n
Tiszta pillanataimban meg tudtam fogalmazni mi a baj. Nem voltam a magam ura. Olyan helyzetekbe mentem bele, hogy megfeleljek, amiket val\u00f3j\u00e1ban nem akartam, nem szerettem. Kiv\u00e1l\u00f3an alkalmazkodtam.<\/p>\r\n
\u00cdgy amikor l\u00e1tsz\u00f3lag egyik pillanatr\u00f3l a m\u00e1sikra bukott ki bel\u0151lem minden, senki sem \u00e9rtette, hogy mi t\u00f6rt\u00e9nt. \u00c9n sem.<\/p>\r\n
Amikor azt mondtam, hogy csak \u00f6nmagam szeretn\u00e9k lenni, megval\u00f3s\u00edtani az \u00e1lmaimat, akkor \u00f6nz\u0151 voltam. Azt mondtam, nem vagyok hajland\u00f3 annyi kompromisszumra. \u00cdgy m\u00e1r nem is voltam olyan j\u00f3, olyan szerethet\u0151, olyan j\u00f3 anya.<\/p>\r\n
De ez csak egy v\u00e9lem\u00e9ny - m\u00e1r tudom. Az\u00f3ta \u00fajra \u00e9s \u00fajra fel\u00fclvizsg\u00e1lom, azt csin\u00e1lom-e amit szeretn\u00e9k, j\u00f3-e \u00edgy nekem, mit tudn\u00e9k tenni m\u00e1sk\u00e9pp.<\/p>\r\n
Egyed\u00fcl meg\u00e1llni a l\u00e1badon \u00e9s el\u00f6lr\u0151l kezdeni mindent, nem k\u00f6nny\u0171, de megtan\u00edt felel\u0151ss\u00e9get v\u00e1llalni \u00f6nmagad\u00e9rt. Hisz komoly d\u00f6nt\u00e9seket kell hozni, menni, ut\u00e1nan\u00e9zni, elint\u00e9zni, k\u00e9rdezni, megoldani. \u00c9s \u00fajra elmondhatom: olyan dolgokat tettem, \u00e9s \u00fagy viselkedtem az elm\u00falt k\u00e9t \u00e9vben, mint soha azel\u0151tt - de m\u00e1r \u00e9n ir\u00e1ny\u00edtottam. Van m\u00e9g hova fejl\u0151dni, van mit megl\u00e9pni \u00e9s b\u0151s\u00e9ggel van olyan, amit szeretn\u00e9k meg\u00e9lni. \u00d6nmagam lenni.<\/p>\r\n
Egy bar\u00e1tomnak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en pedig megtal\u00e1ltam azt a n\u00e9h\u00e1ny mondatot, mely seg\u00edt, ha elbizonytalanodn\u00e9k az \u00faton.<\/p>\r\n
\"Van az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s...<\/p>\r\n
Amit sokan rosszul \u00e9rtelmeznek. Hiszik \u00f6nz\u00e9snek, magamutogat\u00e1snak. Pedig nem az. \u00c9ppen nem \u00f6nz\u00e9s. Hiszen azt adod, ami vagy, ami benned van. Meg kell mutatnod magad, de nem \u00f6nc\u00e9l\u00faan. Hanem az\u00e9rt, hogy amit te sz\u00e9pnek \u00e9rzel, amir\u0151l azt \u00e9rzed, hogy m\u00e1soknak \u00f6r\u00f6met, sz\u00e9pet szerzel vele, azt odaadd nekik. Az \u00e9rt\u00e9keid, a kincseid bemutat\u00e1sa ez. M\u00e1soknak, m\u00e1sok\u00e9rt. Ha magadat adod, azokat a kincseket, amiket \u00fatraval\u00f3ul kapt\u00e1l, a vil\u00e1got gyarap\u00edtod azzal, embert\u00e1rsaidnak adsz aj\u00e1nd\u00e9kot. Te is hozz\u00e1teszed a magad r\u00e9sz\u00e9t a k\u00f6z\u00f6sh\u00f6z. Nem tartod meg magadnak, hanem odaadod, hogy m\u00e1sok is \u00e9lvezhess\u00e9k. M\u00e1s is \u00e9lvezhesse. Mert \u0150 is \u00edgy tal\u00e1lhat r\u00e1d. Ha l\u00e1thatja az \u00e9rt\u00e9keidet, ha ez j\u00f3 neki, ha ezt \u00e9rt\u00e9keli, ha ez vonzza. \u00c9s ez a fontos. Hogy \u00f6nmagad\u00e9rt szeressen, \u00f6nmagad\u00e9rt legyen sz\u00fcks\u00e9ge r\u00e1d. De ehhez meg kell mutatnod magad. Az \u00e9rt\u00e9keidet. Val\u00f3s\u00e1gg\u00e1 kell v\u00e1ltanod azt, ami benned van. Meg kell val\u00f3s\u00edtani.<\/p>\r\n
\u00d6nmagadat.\"<\/p>\r\n
(Csit\u00e1ry-Hock Tam\u00e1s)<\/p>","type":"rich"}